Форум мам Украины

Конкурсы! Призы!
Конкурсы с призами для мам и детишек!

 

Приглашаем модераторов!
Опыт не обязателен. Присоединяйтесь!


Выбор занятий для приведения себя в порядок

Важная информация



Ответ
Старый 17.12.2020, 15:27   #1 (permalink)
 
Аватар для Faliada
 
Группа: Новичок
Регистрация: 17.12.2020
Сообщений: 1

Очки репутации: 27
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию Выбор занятий для приведения себя в порядок

Совсем себя запустила и пора начать приводить себя в порядок и понимаю, что самостоятельно дома это не смогу сделать так как лень меня сильнее, а вот если куда-нибудь пойти и заниматься с другими людьми...но куда..
Faliada вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.12.2020, 08:42   #2 (permalink)
 
Аватар для DorBlue
 
Группа: Новичок
Регистрация: 18.12.2020
Сообщений: 1

Очки репутации: 5
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

да так на самом деле во всём лучше, групповые занятия более эффективные и не дают расслабиться, а то наш организм любит с нами проделывать подобный фокус
DorBlue вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.12.2020, 14:58   #3 (permalink)
 
Аватар для Samila
 
Группа: Новичок
Регистрация: 18.12.2020
Сообщений: 26

Очки репутации: 130
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Если вы понимаете, что самостоятельно вам тяжело заниматься, то групповые тренировки в https://www.unifeht.net это то что вам надо, они будут для вас эффективны, не однообразные и тем более помогут соблюдать правильную технику выполнения упражнений.
Samila вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.12.2020, 15:48   #4 (permalink)
 
Аватар для Маенька
 
Группа: Житель
Регистрация: 18.09.2019
Сообщений: 116

Очки репутации: 604
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Я перед тем как идти заниматься в тренажерный зал, прошла ЭКГ сердца https://onclinic.ua/onlab-pushkinska...ctrocardiogram. Делала я эту диагностику не просто так, а чтобы понимать, что мое сердце выдержит нагрузки с которыми оно раньше не сталкивалось. У меня сидячий образ жизни, поэтому не хотелось навредить себе.
Маенька вне форума   Ответить с цитированием


Ответ

Метки
спорт, якрасивая

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Какой тренажер выбрать для занятий дома Balibey Совместная покупка 7 30.06.2021 16:47
Какую обувь лучше всего купить для занятий спортом? demko12 Здоровье, красота и спорт 7 03.05.2018 20:55
ПОРЯДОК ДЕРЖАВНОЇ РЕЄСТРАЦІЇ СМЕРТІ Syperdzybka Нужен совет, поддержка?... 0 18.11.2017 10:16
Помогите привести мысли в порядок @Alexa@ Третий триместр - ответственное время 0 22.05.2014 18:18
101 Идея для занятий с малышом от года до трех oksi02 От 1 года до 3 лет 0 04.11.2013 20:13