Форум мам Украины

Конкурсы! Призы!
Конкурсы с призами для мам и детишек!

 

Приглашаем модераторов!
Опыт не обязателен. Присоединяйтесь!


Спорт после кесерево

Важная информация



Ответ
Старый 04.05.2017, 11:21   #1 (permalink)
 
Аватар для Инна Браун
 
Группа: Новичок
Регистрация: 04.05.2017
Сообщений: 1

Очки репутации: 25
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию Спорт после кесерево

Привет мамочки!!!
Расскажите кто чем занимаешься после кесерево и сколько времени прошло. Моей дочке уже 3 месяца, доктор разрешил тренироваться уже через 1,5 после операции. Пресс я не качаю, только в статических упражнениях. Моя тренировка состоит из базовых движений: приседания, отжимания, выпады. Уже хочу поиграть на скакалке и бегать, дома у нас куча инвентаря: гантели, стропы, резинки; но как-то страшновастенько. Делитесь опытом.
Инна Браун вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.05.2017, 16:25   #2 (permalink)
 
Аватар для Garison
 
Группа: Житель
Регистрация: 22.04.2017
Сообщений: 68

Очки репутации: 696
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Нельзя сразу заниматься спортом!
Garison вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.05.2017, 23:11   #3 (permalink)
 
Аватар для Касандра
 
Группа: Житель
Регистрация: 11.05.2017
Сообщений: 27

Очки репутации: 155
Получено "спасибо": 1
Рейтинг мнений:


По умолчанию

да, сразу нельзя............................................ .......................
Касандра вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.06.2017, 12:08   #4 (permalink)
 
Аватар для Karolka
 
Группа: Житель
Регистрация: 27.04.2016
Сообщений: 422

Очки репутации: 2,295
Получено "спасибо": 2
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Мне врач сказала, что заниматься можно после трех месяцев и я ее послушала. Очень хотела по-скорее начать, но было немного страшно, поэтому начинала с легких упражнений, которые не сложно выполнять. Поговорила со своим старым тренером, которая посоветовала взять фитбол - это мяч для фитнеса. С помощью него можно выполнять много упражнений и они будут достаточно эффективны. Я заказала себе на http://terrasport.ua/dir_fitball.htm , оказывается они не такие дорогие, как я думала. Я взяла вместе с ручным насосом мяч на 75 см (более чем достаточно) всего за 335 грн. Какие упражнения и как делать смотрела на ютубе.
Karolka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.06.2017, 13:00   #5 (permalink)
 
Аватар для Anutka
 
Группа: Житель
Регистрация: 23.06.2017
Сообщений: 29

Очки репутации: 145
Получено "спасибо": 1
Рейтинг мнений:


По умолчанию

разомнитесь и смело занимайтесь если не лень
Anutka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.08.2017, 13:59   #6 (permalink)
 
Аватар для amaksimova
 
Группа: Житель
Регистрация: 01.08.2017
Сообщений: 26

Очки репутации: 325
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Примерно через 1,5-2 месяца можно начать с разминки: как на уроках физкультуры в обычной школе, но ещё мягче
amaksimova вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.09.2017, 22:18   #7 (permalink)
 
Аватар для кукана
 
Группа: Житель
Регистрация: 12.01.2015
Адрес: Киев
Сообщений: 186

Очки репутации: 970
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:
Детки: Матюшка


По умолчанию

Насколько я знаю сразу после операции и вставать нельзя, у меня подруга благодаря Регистру сделала бесплатное ЭКО https://registr-eco.ru
но пришлось КС делать так она неделю еще пробыла дополнительно, а о спорте и сейчас речи не может быть.
__________________
Ждем 8 Марта и начинаем писать письма Деду Морозу
Для просмотра ссылок или изображений в подписях, у Вас должно быть не менее 0 сообщение(ий). Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
кукана вне форума   Ответить с цитированием


Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Спорт как образ жизни Свитти Здоровье, красота и спорт 61 20.11.2018 17:44
СПОРТ до и после родов. Анна-Мария Послеродовое восстановление 9 23.07.2016 15:33
Спорт костюм на девочку Ленусенок Детская одежда от 1 до 3 лет 1 29.01.2016 15:19
Беби - спорт*в Киеве! accent Услуги для мам и детей 2 12.03.2014 20:26