Форум мам Украины

Конкурсы! Призы!
Конкурсы с призами для мам и детишек!

 

Приглашаем модераторов!
Опыт не обязателен. Присоединяйтесь!


Спорт как образ жизни

Важная информация



Ответ
Старый 12.06.2016, 14:40   #31 (permalink)
 
Аватар для МилашкаХо
 
Группа: Житель
Регистрация: 17.11.2015
Сообщений: 29

Очки репутации: 203
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

У меня не получается спортом заняться всерьез. На скакалке прыгала - максимум месяц выдержала.
МилашкаХо вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.06.2016, 10:39   #32 (permalink)
 
Аватар для Саша23
 
Группа: Новичок
Регистрация: 16.06.2016
Сообщений: 1

Очки репутации: 5
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Нужно расписать себе программу и поставить цель - например, похудеть за 3 мес на 5 кг.
Обязательно выполнять программу тренировок и следить за прогрессом, тогда и заниматься будет интереснее.
Я не только тренирую тело, но и зарабатываю с помощью спорта на ставках - делаю их с БК Фонбет. Чтобы сайт не блокировали, пользуюсь foninfo.net , там скачала плагины для браузера.
Саша23 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.06.2016, 21:21   #33 (permalink)
 
Аватар для Alyona
 
Группа: Житель
Регистрация: 02.07.2015
Сообщений: 67

Очки репутации: 335
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Просто обожаю заниматься спортом
Alyona вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.06.2016, 21:46   #34 (permalink)
 
Аватар для molinary
 
Группа: Житель
Регистрация: 18.11.2013
Сообщений: 108

Очки репутации: 827
Получено "спасибо": 2
Рейтинг мнений:
Детки: планирую


По умолчанию

Жить не могу без спорта и уже замечаю в последнее время, как создаю небольшой спортзал прям у себя дома. Из последнего были куплены мужем в магазине http://sportmir.com.ua/catalog/edino...nye-perchatki/ спортивные перчатки ровно как и груша. Он любит в последнее время полупасить грушу, ровно как и я чтобы скинуть агрессию и лишнюю энергию. Это помогает не срываться друг на друге.
molinary вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.06.2016, 18:06   #35 (permalink)
 
Аватар для Маруся2015
 
Группа: Житель
Регистрация: 24.12.2014
Адрес: Киев
Сообщений: 84

Очки репутации: 831
Получено "спасибо": 2
Рейтинг мнений:
Детки: Милана 9 лет. Давид 3 месяца


По умолчанию

Я тоже бегать любила, теперь после визита к остеопату оставила это увлечение. Ловлю тренировки по скидкам http://skidkoman.com.ua и хожу время от времени ибо абонементы иногда стоят уж очень дорого. Делаю кардио, пресс качаю, короче к лету готова)
Маруся2015 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.07.2016, 12:08   #36 (permalink)
 
Аватар для Kafetka
 
Группа: Житель
Регистрация: 11.07.2016
Адрес: Украина
Сообщений: 51

Очки репутации: 320
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Згодна що спорт це життя. Я вже досить давно хожу в спортзал і відчуваю себе ідеально. А все почалось з того що чоловік купив спецвзуття: footballstyle.com.ua/c7-futbolnie-butsi/nike
__________________
Если ты способен видеть прекрасное, то только потому, что носишь прекрасное внутри себя. Ибо мир подобен зеркалу, в котором каждый видит собственное отражение.
Kafetka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.07.2016, 18:49   #37 (permalink)
 
Аватар для Ирина2016
 
Группа: Житель
Регистрация: 28.07.2016
Сообщений: 43

Очки репутации: 215
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Однозначно, что лучше заниматься спортом, чем валяться на диване. Для этого, кстати, совсем не обязательно ходить в дорогой фитнес-зал, нанимать супер-тренера, можно заниматься дома в удобное время при помощи каких-либо тренажеров (тоже можно не слишком дорогих) - http://soloveiko.com.ua/p270615915-t...ro-gantel.html
Ирина2016 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.11.2016, 19:59   #38 (permalink)
 
Аватар для tomashevskaya
 
Группа: Житель
Регистрация: 05.03.2015
Сообщений: 114

Очки репутации: 698
Получено "спасибо": 2
Рейтинг мнений:


По умолчанию

После того как перестала кормить грудью хочу начать тренировки, чтобы вернуться в форму. Но так как больше 2.5 лет не интересовалась трендами в спорте, незнаю какую методику выбрать и что сейчас популярно.
Может кто посоветует?
tomashevskaya вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.11.2016, 20:06   #39 (permalink)
 
Аватар для chernyavyy
 
Группа: Житель
Регистрация: 24.06.2014
Сообщений: 86

Очки репутации: 672
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Могу посоветовать методику тренера Джилиан Майклс . У нее комплексная программа и можно выбрать систему под свои силы. Но и не надо забывать о правильном питании. Протеины и аминокислоты.
Купить спортивное питание в Днепропетровске можно здесь . Отличные цены и проверенное качество
chernyavyy вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.11.2016, 11:39   #40 (permalink)
 
Аватар для Tanya S
 
Группа: Житель
Регистрация: 17.11.2016
Сообщений: 32

Очки репутации: 283
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Спорт - это моя жизни. Не представляю себя без спортзала, йоги, плаванья, велосипедов и волейбола
Tanya S вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.11.2016, 12:46   #41 (permalink)
 
Аватар для NoNaMa
 
Группа: Новичок
Регистрация: 21.11.2016
Сообщений: 8

Очки репутации: 40
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Я ну никак не могу себя заставить.
NoNaMa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.11.2016, 21:51   #42 (permalink)
 
Аватар для irina10
 
Группа: Житель
Регистрация: 19.11.2016
Сообщений: 65

Очки репутации: 325
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Я до родов активно занималась спортом. Играла в волейбол, ходила на фитнесс, но после родов все никак не найду на это времени. В основном делаю комплекс простых упражнений дома http://fitdoma.ru/fitness/uprazhneni...koj-talii.html , они хорошо мне помогают держать тело в тонусе.
irina10 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.11.2016, 14:05   #43 (permalink)
 
Аватар для Сангрия
 
Группа: Житель
Регистрация: 29.11.2016
Сообщений: 27

Очки репутации: 135
Получено "спасибо": 1
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Для меня спорт неотъемлемая часть жизни.
Сангрия вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.01.2017, 16:28   #44 (permalink)
 
Аватар для nadin-glad
 
Группа: Житель
Регистрация: 20.09.2011
Сообщений: 82

Очки репутации: 543
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Сангрия Посмотреть сообщение
Для меня спорт неотъемлемая часть жизни.
И для меня! В спортзал каждый день хожу кроме воскресенья. У меня реально проценов 80 всего гардероба состоит из одежды такого плана - http://nebbia.com.ua/product-category/womens-clothing/.
nadin-glad вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.01.2017, 18:53   #45 (permalink)
 
Аватар для Чигракова Доминика
 
Группа: Житель
Регистрация: 31.01.2017
Сообщений: 27

Очки репутации: 135
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Я только на роликах катаюсь, а так спортом особо и не занимаюсь.
Чигракова Доминика вне форума   Ответить с цитированием


Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
СПОРТ до и после родов. Анна-Мария Послеродовое восстановление 9 23.07.2016 15:33
Здоровый образ жизни ребёнка с 2х лет Poli Здоровье ребенка 4 01.11.2015 01:29
По ту сторону земной жизни Denis8000 Нужен совет, поддержка?... 0 17.06.2015 01:55
Беби - спорт*в Киеве! accent Услуги для мам и детей 2 12.03.2014 20:26