Форум мам Украины

Конкурсы! Призы!
Конкурсы с призами для мам и детишек!

 

Приглашаем модераторов!
Опыт не обязателен. Присоединяйтесь!


Спорт

Важная информация



Ответ
Старый 10.07.2021, 09:48   #1 (permalink)
 
Аватар для Даруся
 
Группа: Житель
Регистрация: 08.08.2019
Сообщений: 61

Очки репутации: 589
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию Спорт

Долго собиралась и никак не могла решиться, чтоб записаться в тренажерный зал на занятия. А тут, ушла в отпуск, купила абонемент и хотела с тренером сначала начинать свои занятия, так тренер заболел. Теперь вот сижу, ищу разные упражнения, которые я могла б выполнять в зале. Девочки, а кто из вас занимается в тренажерке, может мне что посоветуете?
Даруся вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.07.2021, 09:51   #2 (permalink)
 
Аватар для БелочкаЗизи
 
Группа: Житель
Регистрация: 13.08.2019
Сообщений: 61

Очки репутации: 739
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Новеньких в зале как раз тренеры и обучают тому, как правильно заниматься, что и на каком тренажере делать. Но. не огорчайтесь, интернет вам в помощь.
БелочкаЗизи вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.07.2021, 09:54   #3 (permalink)
 
Аватар для Vanilla
 
Группа: Житель
Регистрация: 12.05.2020
Сообщений: 33

Очки репутации: 259
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Да все у вас получится, главное иметь желание и цель. Идите в тренажерный зал, приступайте к работе над собой там. Ну а что знать не будете, так вам там помогут и подскажут.
Vanilla вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.07.2021, 10:08   #4 (permalink)
 
Аватар для Емилия
 
Группа: Житель
Регистрация: 01.10.2019
Сообщений: 79

Очки репутации: 533
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Вы можете в соц сети посоветоваться по поводу тренировки с каким-то тренером, чтоб он мог помочь вам в составлении программы занятий. Или самостоятельно в этом совсем не сложно разобраться. Вот, к примеру, о сведении рук в тренажере я советую вам почитать здесь https://musclefit.info/svedenie-ruk-...here-babochka/
Емилия вне форума   Ответить с цитированием


Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
спорт обувь Xuxaa Мамки форум - общалка 6 30.07.2021 14:02
Ставки на спорт Mandy Мамки форум - общалка 4 24.10.2020 14:36
Про ставки на спорт Mandy Мамки форум - общалка 0 16.10.2020 14:40
спорт Ruslana7310 Мамки форум - общалка 18 14.08.2020 09:43
Спорт, спорт, спорт FFF Нужен совет, поддержка?... 0 22.05.2019 03:40