Форум мам Украины

Конкурсы! Призы!
Конкурсы с призами для мам и детишек!

 

Приглашаем модераторов!
Опыт не обязателен. Присоединяйтесь!


Плохой сон

Важная информация



Ответ
Старый 28.02.2020, 00:47   #1 (permalink)
 
Аватар для Янита Лабидина
 
Группа: Житель
Регистрация: 21.01.2019
Сообщений: 76

Очки репутации: 876
Получено "спасибо": 1
Рейтинг мнений:


По умолчанию Плохой сон

Меня в последнее время стала мучать бессонница. Ложусь как обычно 10-11 вечера и могу долго ворочаться. думать о чем-то, и так могу пролежать до глубокой ночи . Не могу сообразить с чем это может быть связано ? У кого-то было такое, принимали что-то или к кому обращались?
Янита Лабидина вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.02.2020, 00:48   #2 (permalink)
 
Аватар для KatrinaR
 
Группа: Житель
Регистрация: 12.01.2019
Сообщений: 107

Очки репутации: 1,551
Получено "спасибо": 1
Рейтинг мнений:


По умолчанию

У меня было такое много лет назад, тоже не могла долгое время заснуть. даже снотворные, которые мне назначили током не помогали. Я спала, но не суточную норму, в итоге как потом выяснил что у меня маскированная депрессия и назначил антидепрессанты. В их состав не входила не грамма снотворного, но они мне можно сказать мгновенно помогли. У меня оказываетсмя не хватало меллатонина
KatrinaR вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.02.2020, 00:50   #3 (permalink)
 
Аватар для mashin
 
Группа: Житель
Регистрация: 05.04.2018
Сообщений: 247

Очки репутации: 2,045
Получено "спасибо": 4
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Может действительно есть какая-то скрытая проблема, может у вас какие-то неприятности или проблемы. которые не дают вам спать, вы о чем-то думаете, переживаете? Попробуйте перед сном выпить чая с мятой, она обладает успокаивающим эффектом. Можно кстати еще принять ванну с какими-то эфирными маслами, я наливаю в ванну около 100гр экстракта хвойного Bishoft для ванны, в его составе много разных полезных элементов и его как раз рекомендуют при нарушениях сна
mashin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.02.2020, 00:51   #4 (permalink)
 
Аватар для Ася Липченко
 
Группа: Житель
Регистрация: 23.01.2019
Сообщений: 78

Очки репутации: 859
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Я тоже бывает не могу уснуть если пропущу свое время. Вот привыкла ложиться в пол 11-11 и если лягу позже, то часа два буду стабильно ворочаться в постели
Ася Липченко вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.02.2020, 16:25   #5 (permalink)
 
Аватар для Маенька
 
Группа: Житель
Регистрация: 18.09.2019
Сообщений: 116

Очки репутации: 604
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Я не могу заснуть, когда о чем-то переживаю. При смене работы могла вообще за ночь не заснуть, а когда все устаканилось прошло. Уберите стрессовые факторы, а если не пройдет нужно успокоительных попить, но за ними лучше к врачу
Маенька вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.03.2021, 21:49   #6 (permalink)
 
Аватар для Maryland
 
Группа: Житель
Регистрация: 01.03.2018
Сообщений: 133

Очки репутации: 2,160
Получено "спасибо": 2
Рейтинг мнений:


По умолчанию

ну да сходите к врачу сначала и пусть он уж вам назначит лечение. а так без него всякими таблетками можно только навредить себе.
Maryland вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.03.2021, 13:47   #7 (permalink)
 
Аватар для Varia
 
Группа: Житель
Регистрация: 18.05.2017
Сообщений: 301

Очки репутации: 3,093
Получено "спасибо": 4
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Я соглашусь с предыдущими комментариями. Возможно вас мучает бессонница из-за пережитого какого ни будь стресса. Это вам нужно обратится к врачу и уже он вам выпишет специальные препараты для этого. У меня такое было у мамы. И ей тогда врач выписывал индийский препарат Ашваганда который я ей покупала в магазине Свитове Дерево Вот после них мама нормально начала спать.
Varia вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.03.2021, 22:10   #8 (permalink)
 
Аватар для ULI30
 
Группа: Житель
Регистрация: 20.06.2018
Сообщений: 43

Очки репутации: 774
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

да уж индийский препарат. довольно не плохие. знаю по себе можно и их по принимать. тем более тут и цены приятные.
ULI30 вне форума   Ответить с цитированием


Ответ

Метки
бессоница

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Онлайн кредит с плохой кредитной историей Aska Нужен совет, поддержка?... 1 24.01.2019 14:33