Форум мам Украины

Конкурсы! Призы!
Конкурсы с призами для мам и детишек!

 

Приглашаем модераторов!
Опыт не обязателен. Присоединяйтесь!


Питание при похудении

Важная информация



Ответ
Старый 02.07.2021, 21:17   #1 (permalink)
 
Аватар для Клаша
 
Группа: Житель
Регистрация: 05.07.2019
Сообщений: 61

Очки репутации: 715
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию Питание при похудении

Девочки, очень хочу похудеть. Не знаю как правильно это делать, чтоб не сильно и без последствий. Но и сбросить нужно не очень много, а я люблю вкусно поесть. Правда я не сладкоежка. Так что от мучного и сладкого могу отказаться легко. Дайте советов)
Клаша вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.07.2021, 21:26   #2 (permalink)
 
Аватар для Гралия
 
Группа: Житель
Регистрация: 05.01.2020
Сообщений: 64

Очки репутации: 438
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Если хотите правильно хужеть записывайтесь на программы по похудению - есть такие марафоны, где говорят что есть и как правильно готовить.
Гралия вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.07.2021, 21:35   #3 (permalink)
 
Аватар для антуська
 
Группа: Житель
Регистрация: 20.09.2019
Сообщений: 65

Очки репутации: 827
Получено "спасибо": 1
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Много разных диет есть. Но лучше без них обойтись и худеть с комфортом и разными упражнениями. Так получите не только сброс веса, но и красивую подкачанную фигуру. Я много полезной информации нашла на этом сайте о похудении https://tochka-pohudeniya.ru/ Я вот люблю бананы -очень люблю. Так вот даже с ними можно худеть вкусно)
антуська вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.07.2021, 21:49   #4 (permalink)
 
Аватар для Кареника
 
Группа: Новичок
Регистрация: 02.07.2021
Сообщений: 14

Очки репутации: 201
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Я просто начала себя ограничивать по объёму еды и пошла тренироваться в зал. За месяц два кг ушло. А мне нужно не очень много -хотя бы пять. Но я хочу ещё и плоский живот и красивую попу. Поэтому без тренировок никак.
Кареника вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.07.2021, 22:04   #5 (permalink)
 
Аватар для Саргина
 
Группа: Житель
Регистрация: 18.02.2020
Сообщений: 41

Очки репутации: 229
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Цитата:
Сообщение от антуська Посмотреть сообщение
...Я вот люблю бананы -очень люблю. Так вот даже с ними можно худеть вкусно)
Да, есть продукты, с которыми можно худеть и при этом не чувствовать себя обделенной в еде. К примеру, я открыла для себя такое растение как бамия http://www.kladovayalesa.ru/archives/7514 Из его плодов можно готовить вкуснейшие блюда. При этом бамия способствует похудению потому, что в её составе много питательных веществ, но от неё не набирается вес. Многие вегетарианцы включают в свое питание это растение.
Саргина вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.08.2021, 21:43   #6 (permalink)
 
Аватар для inna10
 
Группа: Житель
Регистрация: 14.02.2019
Сообщений: 97

Очки репутации: 574
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Мы с сестрой, прошли обучение в кулинарной школе https://cookeryschool.com.ua/ на курсах "FAST&HEALTHY" и "Здоровое питание", благодаря чему, мы смогли перейти на правильное питание и привести в порядок свои фигуры!
inna10 вне форума   Ответить с цитированием


Ответ

Метки
ыыссс

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Детское питание Римма Мамки форум - общалка 1 02.06.2021 14:48
Правильное питание на дом MamaMia Кухня (секреты кулинарии) 10 29.04.2020 11:19
Спортивное питание Катерина))) Здоровье, красота и спорт 1 06.02.2020 18:08
питание Vasilisafe Здоровье, красота и спорт 3 21.11.2018 16:00
Спортивное питание Актриса. Мамки форум - общалка 3 04.01.2017 19:15