Форум мам Украины

Конкурсы! Призы!
Конкурсы с призами для мам и детишек!

 

Приглашаем модераторов!
Опыт не обязателен. Присоединяйтесь!


Спортивный клуб

спортивный клуб

Мама в спортзале

Важная информация



Ответ
Старый 06.06.2017, 22:20   #1 (permalink)
 
Аватар для All0chka
 
Группа: Житель
Регистрация: 20.09.2016
Адрес: Днепр
Сообщений: 116

Очки репутации: 1,732
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию Мама в спортзале

Привет всем! Начала 3 месяца назад посещать спортзал, да так понравилось, что хожу три раза в неделю. Никогда не думала, что это так увлекательно. Затягивать начало, когда стали заметны первые результаты. Для ускорения эффекта стала пить аминокислоты. На https://bodymarket.ua/aminokisloty прочла всю информацию и заказала. Оказывается спортивные добавки вовсе не вредные. Ничто так не поднимает настроение, как красивое отражение в зеркале!!
All0chka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.06.2017, 23:32   #2 (permalink)
 
Аватар для annabella
 
Группа: Житель
Регистрация: 26.05.2017
Сообщений: 30

Очки репутации: 150
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

спортзал всегда укрепляет фигуру
annabella вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.06.2017, 10:28   #3 (permalink)
 
Аватар для Кираяz
 
Группа: Житель
Регистрация: 23.09.2015
Адрес: Киев
Сообщений: 242

Очки репутации: 1,552
Получено "спасибо": 11
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Согласна, всегда приятно видеть результат в зеркале после изнурительных тренировок.
Кираяz вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.06.2017, 14:33   #4 (permalink)
 
Аватар для Kate_I
 
Группа: Новичок
Регистрация: 09.06.2017
Сообщений: 7

Очки репутации: 40
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


Хорошо

спортзал это вещь,обожаю тренировки
Kate_I вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.06.2017, 09:07   #5 (permalink)
 
Аватар для Аня558
 
Группа: Житель
Регистрация: 17.06.2017
Сообщений: 29

Очки репутации: 150
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Родила 7 месяцев назад, появился живот и лишние килограммы. Дома занималась самостоятельно, старалась придерживаться диеты но что то не сильно помогло. С подругой пошли в фитнес клуб *София* http://sofiyasport.com/ за несколько месяцев постепенно вес начал уходить и чувствовать себя стала намного лучше. Так же в клубе есть бассейн который помогает расслабится после фитнесса. Очень нравится, рекомендую!
Аня558 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.06.2017, 19:56   #6 (permalink)
 
Аватар для Sokrena
 
Группа: Житель
Регистрация: 02.07.2016
Сообщений: 282

Очки репутации: 1,546
Получено "спасибо": 1
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Мама в спорт зале это очень хорошо и правильно, главное заниматься собой тогда и здоровье будет и фигура красивая. Я раньше немного тоже ходила в зал, даже пробовала добавки из серии спортивного питания вот как здесь http://med-nature.com.ua/products/zhiroszhigateli а потом как появился второй ребенок и времени не так много свободного как было раньше.
Sokrena вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.06.2017, 13:03   #7 (permalink)
 
Аватар для Anutka
 
Группа: Житель
Регистрация: 23.06.2017
Сообщений: 29

Очки репутации: 145
Получено "спасибо": 1
Рейтинг мнений:


По умолчанию

тренируйтесь и будит красивая фигура
Anutka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.06.2017, 13:27   #8 (permalink)
 
Аватар для LinaBurdukova
 
Группа: Житель
Регистрация: 29.06.2017
Сообщений: 24

Очки репутации: 159
Получено "спасибо": 4
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Anutka Посмотреть сообщение
тренируйтесь и будит красивая фигура
Главное с умом подходить к тренеровке. Силовые, аэробные и консультация с тренером.
LinaBurdukova вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.07.2017, 22:55   #9 (permalink)
 
Аватар для Tuse
 
Группа: Житель
Регистрация: 18.11.2015
Сообщений: 390

Очки репутации: 2,753
Получено "спасибо": 18
Рейтинг мнений:


По умолчанию

А предварительно консультация с врачом не помешает.
Tuse вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.07.2017, 15:31   #10 (permalink)
 
Аватар для Анют@
 
Группа: Житель
Регистрация: 20.10.2016
Сообщений: 253

Очки репутации: 2,798
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Перед тем как идти в спортзал, нужно проконсультироваться с врачом и личным тренером, а не заниматься самодеятельностью. Я бы тоже ходила, но не на кого оставить ребенка, поэтому приходиться уделять время тренировкам в домашних условиях. Заказала себе гантели, хулахуп и скакалку в магазине - http://rn-sport.com.ua/, на днях получу посылочку, надеюсь с этим инвентарем процесс пойдет быстрее и я скину свои лишние килограммы.
Анют@ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.07.2017, 09:35   #11 (permalink)
 
Аватар для Varia
 
Группа: Житель
Регистрация: 18.05.2017
Сообщений: 300

Очки репутации: 3,087
Получено "спасибо": 4
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Зачем это спортивное питание? Потом сдуетесь, лучше правильно питаться и держать себя в форме
Varia вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.07.2017, 20:25   #12 (permalink)
 
Аватар для Vetik
 
Группа: Житель
Регистрация: 18.05.2017
Сообщений: 242

Очки репутации: 2,681
Получено "спасибо": 4
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Мне кажется спортивное питание вредно для здоровья, понимаю мужчины употребляют, но женщинам то это зачем? Я начала правильно питаться и в этом мне помог диетолог в Киеве появилась талия и лёгкость в организме. Да и тренировки чисто, чтобы держать в тонусе организм, моей фигуре многие позавидуют.
Vetik вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.07.2017, 11:24   #13 (permalink)
 
Аватар для mom.baby.gri
 
Группа: Житель
Регистрация: 23.07.2017
Сообщений: 29

Очки репутации: 205
Получено "спасибо": 1
Рейтинг мнений:


По умолчанию

До беременности занималась активно в зале по 3-4 раза в неделю. Были заметные результаты.
Как встала на учет, врач категорично запретила. Только бассейн и йога для беременных.
Если бассейн за углом дома, то вот йога на другом конце города. Печально. Обидно. Развлекаю себя зарядкой и долгими пешими прогулками с собакой.
Очень жду родов и 2-3 мес после, чтобы возобновить походы в зал.
mom.baby.gri вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.07.2017, 19:46   #14 (permalink)
 
Аватар для Devlin
 
Группа: Житель
Регистрация: 07.12.2016
Сообщений: 82

Очки репутации: 459
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:
Детки: Машенька, 5 лет


По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Кираяz Посмотреть сообщение
Согласна, всегда приятно видеть результат в зеркале после изнурительных тренировок.
Но пэйн, ноу гэйн, как говорится)
Devlin вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.08.2017, 13:37   #15 (permalink)
 
Аватар для amaksimova
 
Группа: Житель
Регистрация: 01.08.2017
Сообщений: 26

Очки репутации: 325
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Спорт и фитнес полезны всегда, и неважно беременна ли ты или уже родили. Всегда по мере возможностей надо заниматься спортом.
amaksimova вне форума   Ответить с цитированием


Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Посоветуйте хороший портал для мама galinka Мамки форум - общалка 1 09.03.2017 10:21
Мама! Во сне я ходил! mega-help Мамки форум - общалка 0 05.12.2014 11:15
Красивая мама Jimmi Здоровье, красота и спорт 2 04.04.2014 09:54
мама Miranda1979 Другие объявления 0 02.11.2012 11:00
Мама-терапия. Vitalina Развитие ребенка до года 0 19.10.2011 13:47