Форум мам Украины

Конкурсы! Призы!
Конкурсы с призами для мам и детишек!

 

Приглашаем модераторов!
Опыт не обязателен. Присоединяйтесь!


Кардио тренеровки

Важная информация



Ответ
Старый 17.07.2020, 14:19   #1 (permalink)
 
Аватар для Катерина)))
 
Группа: Житель
Регистрация: 29.05.2015
Сообщений: 347

Очки репутации: 4,954
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию Кардио тренеровки

Наверное, у каждого человека, который задумывается о похудении, рано или поздно начинает проясняться картина, что просто так ничего не получится. Для себя, из всего обилия разных видов кардиотренировок, я выбрала https://junglegym.com.ua/classes/cardio/ самый эффективный вид спорта для похудения.
Катерина))) вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.07.2020, 14:09   #2 (permalink)
 
Аватар для Princess05
 
Группа: Житель
Регистрация: 20.07.2020
Адрес: Киев
Сообщений: 28

Очки репутации: 190
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:
Детки: Егорка 6 лет, Артур - 10


По умолчанию

Кардио, как все знают очень полезно. 10 минут кардио с утра бодрит лучше чем кофе. Достаточно просто заставить себя) но если нет времени то после работы вечерком в зал, либо как сейчас: тепло и светло, можно и побегать в парке или лесу. Кардио лечит заболивания связанные с сердцем. Главное правильный подход)
Princess05 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.07.2020, 13:14   #3 (permalink)
 
Аватар для Svetlyachok
 
Группа: Житель
Регистрация: 06.05.2020
Адрес: Киев
Сообщений: 34

Очки репутации: 220
Получено "спасибо": 1
Рейтинг мнений:
Детки: Милана, 5 лет


По умолчанию

Кардиотренировки это супер. но не всем подходят. Бег очень вреден для суставов, полным людям противопоказан. А вот ходьба, велосипед - самое то!
Svetlyachok вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.07.2020, 02:35   #4 (permalink)
 
Аватар для loading0401
 
Группа: Новичок
Регистрация: 30.01.2020
Сообщений: 9

Очки репутации: 45
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Как и в любом другом деле, тут главное не испортить все самостоятельно, подруга вот пару лет назад тоже кардио занялась и здоровье угробила sindrom-istoschennyh-yaichnikov.ru сейчас с беременностью проблемы, всему стоит знать меру!
loading0401 вне форума   Ответить с цитированием


Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.