Форум мам Украины

Конкурсы! Призы!
Конкурсы с призами для мам и детишек!

 

Приглашаем модераторов!
Опыт не обязателен. Присоединяйтесь!


Каким видом спорта вы занимаетесь?

Важная информация



Ответ
Старый 22.06.2009, 13:58   #1 (permalink)
 
Аватар для olga_kul
 
Группа: Житель
Регистрация: 12.06.2009
Сообщений: 49

Очки репутации: 571
Получено "спасибо": 2
Рейтинг мнений:


По умолчанию Каким видом спорта вы занимаетесь?

Сейчас мне очень нравится кататься на роликах, а в детстве занималась настольным теннисом, бадминтоном, плавала в бассейне, занималась танцами. А вы?)
olga_kul вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.07.2009, 15:29   #2 (permalink)
 
Аватар для Lesik
 
Группа: Житель
Регистрация: 19.06.2009
Сообщений: 30

Очки репутации: 184
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию Re: Каким видом спорта вы занимаетесь?

В детстве спортом особо не увликалась, скорее наоборот - с физ-ры старалась слинять. А вот после школы увлеклась фитнесом - аэробика, шейпинг, каланетик, фитнес для беременных. Последний год ходила на пилатес - очень нравится, а с августа начнем с мамой ходить на аквааэробику (у нас в городе открылся бассейн). Как начну - расскажу что это такое.
__________________
Продаю слинги, одежду и белье для кормления, детский трикотаж. ICQ 425732470, тел.8-050-989-55-40
Lesik вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.07.2010, 21:44   #3 (permalink)
 
Аватар для kirjuwka
 
Группа: Новичок
Регистрация: 27.07.2010
Адрес: Алушта
Сообщений: 11

Очки репутации: 65
Получено "спасибо": 2
Рейтинг мнений:


По умолчанию Re: Каким видом спорта вы занимаетесь?

Я тоже в школе терпеть не могла заниматься на физкультуре! такие были дурные занятия, никакого толку..мотаешься, гоняет учитель , не думая вообще о том, кто как себя чувствует, главное в норму вложиться и тп...
в общем, неинтересно и пользы ноль! зато после школы с детства висела на всех турниках на той же школьной площадке с друзьями, лазила по деревьям и тп.
Из серьезных тренировок были бальные танцы (но только несколько первых классов), потом дзюдо, гимнастика, велоспорт ... просто прекрасно, если с детства остается привычка заниматься спортом - в зрелом возрасте тоже продолжаю посещать бассейн, спортзал, занятия по аэробике! движение - жизнь!!!
__________________
Очень тяжело быть гением среди козявок.
kirjuwka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.08.2010, 01:34   #4 (permalink)
 
Аватар для cikadas
 
Группа: Новичок
Регистрация: 22.08.2010
Сообщений: 6

Очки репутации: 54
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

а мне нравится кататься на лыжах!!!это супер!!!
cikadas вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.03.2011, 23:11   #5 (permalink)
 
Аватар для Vanvani4
 
Группа: Житель
Регистрация: 20.03.2011
Сообщений: 55

Очки репутации: 345
Получено "спасибо": 7
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Особо никаким видом спорта не занимаюсь, но время от времени хожу в спортзал, чтоб держать себя в форме и делаю утреннюю зарядку.
Vanvani4 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.03.2011, 12:41   #6 (permalink)
 
Аватар для Мамк@
 
Группа: Житель
Регистрация: 18.02.2011
Сообщений: 23

Очки репутации: 226
Получено "спасибо": 1
Рейтинг мнений:
Детки: Вовик - 28.07.2008 г.р.


По умолчанию

А я обожаю плаванье. В детстве занималась.
Сейчас дома качаю пресс, иногда бегаю по утрам (но часто лень).
А ещё люблю кататься на коньках
Мамк@ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.04.2011, 15:04   #7 (permalink)
 
Аватар для whitey
 
Группа: Новичок
Регистрация: 28.04.2011
Сообщений: 6

Очки репутации: 50
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

сейчас начала бегать, бег очень хорошо поднимает тонус
whitey вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.04.2011, 04:42   #8 (permalink)
 
Аватар для Tomochka
 
Группа: Новичок
Регистрация: 23.04.2011
Сообщений: 11

Очки репутации: 55
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

А я конным спортом занялась! такой восторг! просто не могу передать.
Tomochka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.07.2011, 21:27   #9 (permalink)
 
Аватар для div4ina
 
Группа: Новичок
Регистрация: 08.07.2011
Сообщений: 5

Очки репутации: 50
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Я бегаю по утрам и хожу на степ-аэробику
div4ina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.07.2011, 16:57   #10 (permalink)
 
Аватар для oksanka
 
Группа: Житель
Регистрация: 25.06.2011
Адрес: USA,Philadelphia
Сообщений: 61

Очки репутации: 404
Получено "спасибо": 5
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Я бегаю по утрам,хожу в джим,дома иногда качаю пресс.
oksanka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.08.2011, 18:35   #11 (permalink)
 
Аватар для dinara
 
Группа: Новичок
Регистрация: 15.08.2011
Сообщений: 7

Очки репутации: 35
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Девочки, кто пользуется велотренажерами? насколько они могут помочь - для общего тонуса и похудения, конечно? Нашла себе простую модель в Fotos/ua - Body sculpture "Кристал"- вроде недорогой - 3400 гривен, кто-то слышал об этой модели?
dinara вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.09.2011, 19:58   #12 (permalink)
 
Аватар для ОУЕН
 
Группа: Житель
Регистрация: 15.09.2011
Сообщений: 28

Очки репутации: 140
Получено "спасибо": 5
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Раньше занималась плаваньем и латино-американскими танцами, потом медленно, но уверенно все сошло на нет((( Сейчас ничем не занимаюсь, ленивая! Да и времени не хватает)
ОУЕН вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.12.2011, 15:15   #13 (permalink)
 
Аватар для Veta
 
Группа: Житель
Регистрация: 15.12.2011
Сообщений: 21

Очки репутации: 105
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Ни каким не занимаюсь)) Но очень хочу на йогу.
Veta вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.04.2012, 13:00   #14 (permalink)
 
Аватар для bul.olya2002
 
Группа: Новичок
Регистрация: 25.04.2012
Сообщений: 6

Очки репутации: 30
Получено "спасибо": 5
Рейтинг мнений:


По умолчанию

А я вот занимаюсь довольно давно пилатесом,вот и с вами дорогие решила поделиться информацией.

Пилатес – одна из самых безопасных программ упражнений без ударной нагрузки, она позволяет растянуть и укрепить основные мышечные группы, не забывая при этом о мелких слабых мышцах. И мало того, что эти упражнения отвечают требованиям любого организма, они придают телу идеальную форму, вот почему уже более 70 лет Пилатесом увлекаются актеры, спортсмены и танцоры.

Тренировка по системе Пилатес настолько безопасна, что её используют для восстановительной терапии после травм, она также помогает улучшить контроль над телом, превращая его в единое гармоничное целое. Именно поэтому для занятий Пилатесом практически не существует никаких противопоказаний, им можно начать заниматься в любом возрасте, находясь в любой физической форме.


Пилатес способен справиться с болями в спине, особенно с теми, которые возникают из-за чрезмерно долгой работы за компьютером, либо вследствие лордоза или остеохондроза. Упражнения по методу Пилатеса способны укрепить глубокие слои мышц, ликвидировать неестественный прогиб в пояснице, «приклеить» лопатки к спине.

Пилатес идеально подходит для следующих групп людей:

люди, которые ведут малоподвижный образ жизни, в результате чего у них возникают проблемы с позвоночником и боли в спине;
чрезмерно загруженным людям. Когда человек целый день проводит в делах и бегах, ему в конце дня необходимо отдохнуть, расслабиться. Таким людям не подходит кардио или силовая нагрузка, а вот Пилатес для этих целей подходит как нельзя лучше.
люди, которые не занимались никаким спортом. Пилатесом можно начать заниматься в любом возрасте;
люди, страдающие избыточным весом;
пожилые люди, особенно у которых возникают проблемы с венами. Пилатес хорошо их тренирует, улучшая кровоток всего тела. А так же с возрастом суставы теряют подвижность, и в этом случае Пилатес также хорошо помогает;
женщины в дородовой и послеродовой период, когда силовые тренировки могут нанести вред, Пилатес даст возможность разгрузить спину и привести в тонус мышцы и кожу;
люди с проблемами в позвоночном столбе. Пилатес помогает укрепить мышцы спины и разгрузить позвоночник. С помощью Пилатеса можно решить такие проблемы как остеохондроз, искривление позвоночника.
люди, у которых проблемы с суставами. Пилатес позволяет тренировать мелкие группы мышц, которые укрепляют плечевые, тазобедренные, коленные и локтевые суставы.
Если Вы относитесь к одной из выше перечисленных групп людей, то Вам следует начать заниматься по методу Пилатеса. Но заниматься самостоятельно может быть опасно, поэтому Вам следует обратиться к опытным инструкторам. Они смогут подобрать необходимую для Вас нагрузку, учитывая Ваш уровень подготовки, и составить специальный комплекс упражнений, который будет учитывать Ваши индивидуальные особенности.
bul.olya2002 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25.04.2012, 23:25   #15 (permalink)
Agu
 
Аватар для Agu
 
Группа: Житель
Регистрация: 25.04.2012
Адрес: Донецк
Сообщений: 46

Очки репутации: 427
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:
Детки: Леша, 25.07.2011


Радость

мне очень нравится йога, но сейчас я с малышом дома сижу. он мне не дает поправляться, то подними, то поноси его на ручках
Agu вне форума   Ответить с цитированием


Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.