Форум мам Украины

Конкурсы! Призы!
Конкурсы с призами для мам и детишек!

 

Приглашаем модераторов!
Опыт не обязателен. Присоединяйтесь!


Худеем легко

Важная информация



Ответ
Старый 21.02.2017, 11:40   #76 (permalink)
 
Аватар для seruy5555
 
Группа: Житель
Регистрация: 24.12.2016
Сообщений: 169

Очки репутации: 870
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

А я худела благодаря вот этому новому фитнес проекту http://slimtour.com.ua/
seruy5555 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.02.2017, 07:59   #77 (permalink)
 
Аватар для Lialia
 
Группа: Житель
Регистрация: 10.03.2015
Сообщений: 90

Очки репутации: 465
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Мы то что мы едим. Немного спорта плюс правильное питание и никакие таблетки вам не понадобятся.
Lialia вне форума   Ответить с цитированием
Старый 24.02.2017, 20:45   #78 (permalink)
 
Аватар для AnnaS
 
Группа: Житель
Регистрация: 24.02.2017
Сообщений: 27

Очки репутации: 155
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Василиска Посмотреть сообщение
Все мамочки после родов сталкиваются с проблемой лишнего веса, исключений единицы. Читала тут разные темы на форуме и пришла к выводу, что все в поисках волшебной таблетки. Чтобы выпить ее и похудеть. В лучшем случае абонемента в спортзал. А кто то задумывался над тем, что лишний вес это показатель нашей внутренней гармонии? Я в свое время для себя сделала вывод благодаря специальным практикам, что для того чтобы вес растаял нужно пересмотреть свое отношение к себе! Не замыкаться на проблеме и тогда все получится легко!
Это конечно да+ еще правильное разумное питание+ тренировки или любые физические нагрузки, которые приятны
AnnaS вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.02.2017, 19:28   #79 (permalink)
 
Аватар для Mariner
 
Группа: Житель
Регистрация: 26.02.2017
Сообщений: 26

Очки репутации: 135
Получено "спасибо": 1
Рейтинг мнений:


По умолчанию

ну, как и во всем, тут главное комплексный подход. Питание нормальное, физ. нагрузки. Я когда села на правильное питание, безбожно хотелось есть....нет, даже не есть, мне хотелось ЖРААААТЬ всегда. Эти кусочки сыра и яблока меня вообще не спасали. Вареная курица улетела, я даже не успевала ее заметить)) Потом купила себе редуксин для снижения аппетита. НЕ знаю, действительно ли компоненты оказывают влияние ни гипотоламус и снижают аппетит или же это эффект самовнушения, но есть хотелось намного меньше. А потом когда уже привыкла к маленьким порциям и низкокаллорийной пище, перестала их пить.
Mariner вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.02.2017, 21:25   #80 (permalink)
 
Аватар для Sofa*
 
Группа: Новичок
Регистрация: 26.02.2017
Сообщений: 5

Очки репутации: 25
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Я совершенно не спортивный человек. Выбрала для себя восточные танцы ) подкорректировала питание, убрала мучное, сахар, стала больше ходить пешком. Итог - минус 8 кг за пару месяцев. Считаю, это именно от питания (грубо говоря, был жор как не в себя, вредные привычки, кофе с бутерами тоннами, заедание стрессов, походы в холодильник по ночам - взяла себя в руки, и вот результат))
Sofa* вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.02.2017, 04:30   #81 (permalink)
 
Аватар для Анют@
 
Группа: Житель
Регистрация: 20.10.2016
Сообщений: 253

Очки репутации: 2,798
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Приятное похудение для таких лентяек, как я - это прессотерапия. Делала я эту процедуру в салоне http://dellarossa.com.ua/ на Печерске. Плюс утренние пробежки и правильное питание. После курса из 8 процедур я стала меньше в талии на 3 см, а в бедрах на 2 см.
Анют@ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.03.2017, 15:02   #82 (permalink)
 
Аватар для Sibella
 
Группа: Новичок
Регистрация: 20.03.2017
Сообщений: 25

Очки репутации: 130
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

лично я считаю нужно не таблетки пить, а спортом заниматься
Sibella вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.03.2017, 18:08   #83 (permalink)
 
Аватар для Vendi
 
Группа: Житель
Регистрация: 29.03.2017
Сообщений: 76

Очки репутации: 395
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Я в 19 лет сделала дурость ,попила Лиду для похудения, с начало все было супер , а потом +20 кг за 1 месяц))) Потягалась по врачам и до сих пор на диетках и спорте
Vendi вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.03.2017, 08:01   #84 (permalink)
 
Аватар для Natalia_87
 
Группа: Новичок
Регистрация: 30.03.2017
Сообщений: 9

Очки репутации: 50
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

какие таблетки? пожалейте свое здоровье. Испокон веков худели так - меньше кушать и занятия спортом, танцы, все что угодно только двигаться больше. согласна, очень сложно отказаться от "вкусняшек", особенно в сезон шашлычков, но можно все кушать в меру, не переедать. Сама пробовала "ленивые" тренажеры, так как нелюбительница активного спорта, за месяц -4 кг. и особо не напрягаешься
Natalia_87 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.03.2017, 12:14   #85 (permalink)
 
Аватар для HelgaOwl
 
Группа: Житель
Регистрация: 31.03.2017
Сообщений: 38

Очки репутации: 233
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:
Детки: София, 26 мая 2016


По умолчанию

а я после родов через 9 месяцев начала делать упражнения и вернула прежнюю форму) главное-хотеть похудеть)
HelgaOwl вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.04.2017, 10:44   #86 (permalink)
 
Аватар для LenaD
 
Группа: Житель
Регистрация: 17.02.2016
Сообщений: 173

Очки репутации: 1,805
Получено "спасибо": 1
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Попробуйте похудеть с помощью сиропа из мангустина http://mangosteenmix.com , это такой фрукт. Я его всю зиму пропила, на вкус приятный, половину чайной ложки на полстакана воды перед едой, и кушать почти не хочется. Я за эту зиму два килограмма сбросила, хотя обычно за зиму только набирала.
LenaD вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.04.2017, 09:48   #87 (permalink)
 
Аватар для Alexandra
 
Группа: Житель
Регистрация: 11.11.2013
Адрес: Запорожье
Сообщений: 40

Очки репутации: 214
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Диета и спорт путь к похудению
Alexandra вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.04.2017, 10:06   #88 (permalink)
 
Аватар для МиланияМилания
 
Группа: Житель
Регистрация: 01.12.2016
Сообщений: 165

Очки репутации: 895
Получено "спасибо": 1
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Да, эти чайки... Знакомая тоже так попила, после первых родов, хотела скинуть кг. Итог: гормональный дисбаланс, стала плохая кожа, зато 10 кг нету. И забеременеть теперь не может. Подала в Альтра виту на ЭКО анкету. Надеется на лучшее.
МиланияМилания вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.04.2017, 17:43   #89 (permalink)
 
Аватар для Оленькка
 
Группа: Житель
Регистрация: 10.04.2017
Сообщений: 32

Очки репутации: 226
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:
Детки: Доченька 6 лет


По умолчанию

Решила похудеть чуть к лету, два месяца назад записалась в зал, первый месяц отходила, на весах все также было 65 кг, а вот через еще 1 месяц -3 гк, уже 62)))) Никаких диет не применяла, протсо не ела жирного и жареного
Оленькка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.04.2017, 00:29   #90 (permalink)
 
Аватар для Лилия12
 
Группа: Житель
Регистрация: 13.05.2016
Сообщений: 24

Очки репутации: 194
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

В Моцарт хожу и там делаю прессомассаж)) Прессотерапия (или прессомассаж) – это процедура, применяемая с целью избавления от целлюлита и избыточного веса))) Кроме того прессотерапия является замечательным средством борьбы с отечностью, заболеваниями вен и сосудов, и профилактикой тромбоза) мне очень нравиться и действительно работает)) Это так для справочки,кто не знал
Лилия12 вне форума   Ответить с цитированием


Ответ

Метки
гармония, отношение к себе, похудение

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Худеем с обручем ресничка Шоппинг - косметика, парфюмерия 45 25.12.2017 20:37
Подгузники многоразовые !Экономно ! натурально ,практично , легко.Красивые попки :) MyBaBy Гигиена младенца 2 16.07.2015 09:07