Форум мам Украины

Конкурсы! Призы!
Конкурсы с призами для мам и детишек!

 

Приглашаем модераторов!
Опыт не обязателен. Присоединяйтесь!


Диеты

Важная информация



Ответ
Старый 25.10.2016, 10:47   #1 (permalink)
 
Аватар для ЛучшаяМама
 
Группа: Житель
Регистрация: 13.10.2015
Сообщений: 225

Очки репутации: 4,279
Получено "спасибо": 2
Рейтинг мнений:


По умолчанию Диеты

Девочки, а какая диета вам помогла привести себя в порядок? Кто что пробовал на себе? Меня вот куриная на http://vse-diety.com/kurinaya-dieta.html очень заинтриговала, неужели кушая курочку можно 7 кг в неделю сбрасывать?)
ЛучшаяМама вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.10.2016, 15:38   #2 (permalink)
 
Аватар для vita-mosom
 
Группа: Житель
Регистрация: 04.10.2016
Сообщений: 175

Очки репутации: 876
Получено "спасибо": 3
Рейтинг мнений:


По умолчанию

диета дюкана. только толк от неё будет, если её принципов постоянно придерживаться и не есть всякую гадость.
vita-mosom вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.11.2016, 15:03   #3 (permalink)
 
Аватар для irina10
 
Группа: Житель
Регистрация: 19.11.2016
Сообщений: 65

Очки репутации: 325
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Не люблю никакие диеты. Лучше в спорт зале хорошенько поработать
irina10 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.11.2016, 18:01   #4 (permalink)
 
Аватар для Софья Шиловская
 
Группа: Житель
Регистрация: 11.11.2016
Сообщений: 27

Очки репутации: 135
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Весьма интересные предложения, и я бы сказала дельные, но одними диетами вряд можно отделаться. Нужна ещё физическая нагрузка, главное не переусердствовать, какой-нибудь бег, плавание, в подходящую пору и езда на велосипеде. И тогда будет результат. Главное, чтобы в диетах содержалось нужное количество витаминов для организма.
Софья Шиловская вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.11.2016, 16:18   #5 (permalink)
 
Аватар для Lana4512
 
Группа: Житель
Регистрация: 14.07.2016
Сообщений: 87

Очки репутации: 456
Получено "спасибо": 1
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Цитата:
Сообщение от vita-mosom Посмотреть сообщение
диета дюкана. только толк от неё будет, если её принципов постоянно придерживаться и не есть всякую гадость.
моя любимая диета))) сижу на ней как раз сейчас, скинула уже 7 кг))) А еще заказывала себе диетические добавки http://med-nature.com.ua/products/dieticheskie-dobavki от них тоже вес уходит хорошо и без особых усилий и у них кстати еще косметику заказываю иногда
Lana4512 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.11.2016, 12:31   #6 (permalink)
 
Аватар для kvakva
 
Группа: Новичок
Регистрация: 17.11.2016
Сообщений: 13

Очки репутации: 65
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Любая диета должна быть подобрана под конкретного человека, под конкретную проблему. Самостоятельно этими вопросами лучше не заниматься, а обратиться к специалистам. Масса случает имеется, когда диета или не работает, или после нее человек попадает в больницу или на операционный стол.
Поэтому придерживаюсь мнения, что диету должен определить специалист. Я в этом убедилась на себе - за месяц сбрасывала по 5 - 6 кг.В целом за пол года похудела на 28 кг. Конечно, были и физические нагрузки, но они были не утомительными, подобранными под меня. В этом вопросе я очень благодарна Киевской клинике красоты и здоровья, а именно ведущему специалисту диетологу Олегу Анатольевичу. Его тел. (068)8543808 Обращайтесь, не пожалеете.
kvakva вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.11.2016, 13:46   #7 (permalink)
 
Аватар для Сангрия
 
Группа: Житель
Регистрация: 29.11.2016
Сообщений: 27

Очки репутации: 135
Получено "спасибо": 1
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Спорт и правильное питание и никаких диет.
Сангрия вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.12.2016, 18:55   #8 (permalink)
 
Аватар для Kydryashka
 
Группа: Житель
Регистрация: 11.01.2014
Адрес: Одесса
Сообщений: 43

Очки репутации: 458
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Тут я всеми руками ЗА! Диеты - это то, что заканчивается. Неделю сидеть на кефире а потом бургеры жрать.... так себе перспектива. Правильно питаться нужно продолжительно (творог, зелень, салаты, индюшка, рыба и курица - основа) Мысленно бить себя по рукам, когда булку покупаешь или торт! Ну и спортом заниматься. В бассейн хорошо ходить. Плавание и для фигуры и для души полезно. Есть место с красивыми купалниками возле Дворца Спорта на Семиренко. Магазин Акваланг называется и там бренды хорошие и всегда скидки!! Я себе там свой купальничек HEAD оторвала за 50%.
__________________
Хочу положительных Эмоций!!!
Kydryashka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.12.2016, 20:20   #9 (permalink)
 
Аватар для e.shovk
 
Группа: Житель
Регистрация: 28.11.2016
Сообщений: 32

Очки репутации: 188
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию Диеты

Из всего, что пробовала, спасла только гречка.
Покормитесь гречневой кашей недельку, не пожалеете!
Ушло 5 кг.
Повторяла через год. Ушло меньше(
e.shovk вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.12.2016, 01:04   #10 (permalink)
 
Аватар для Анют@
 
Группа: Житель
Регистрация: 20.10.2016
Сообщений: 183

Очки репутации: 1,468
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Я после беременности поправилась на 12 кг, долго бегала, на диетах сидела, а вес оставался на месте, подружка посоветовала обратиться к косметологу. Я сама с Киева, в салоне Делла Россе прошла курс липолазера с прессотерапией ( 10 процедур). После процедур на животе ушло 5 см, а на бёдрах - 4, в общем уже похудела на 7 кг. Совсем не больно и очень эффективно, советую)
Анют@ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.12.2016, 08:59   #11 (permalink)
 
Аватар для LenaD
 
Группа: Житель
Регистрация: 17.02.2016
Сообщений: 68

Очки репутации: 440
Получено "спасибо": 1
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Прочитала вот здесь https://okgastro.ru/news/262-izbavit...oda-i-kartofel что вода в которой прежде варился картофель может помочь избавиться от лишних килограммов, как думаете, насколько это соответствует действительности.
LenaD вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.01.2017, 23:23   #12 (permalink)
 
Аватар для Lenochka.M
 
Группа: Житель
Регистрация: 07.12.2016
Сообщений: 120

Очки репутации: 847
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Правильное питание и занятия спортом-вот 2 столпа при похудении. Не нужно изнурять себя диетами, портить кишечник. А потом спрыгнуть с нее и вернуть в 2 раза больше. Ну можно еще помочь себе какими-нибудь салонными процедурами, массажами.
Lenochka.M вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.01.2017, 03:38   #13 (permalink)
 
Аватар для Mimi
 
Группа: Житель
Регистрация: 20.01.2017
Сообщений: 40

Очки репутации: 200
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

правильное питание и спорт.зал
Mimi вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.01.2017, 21:52   #14 (permalink)
 
Аватар для AliKO
 
Группа: Житель
Регистрация: 12.10.2015
Сообщений: 37

Очки репутации: 220
Получено "спасибо": 1
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Опытный диетолог и хороший тренер - вот что поможет похудеть, а не временно сбросить вес!
AliKO вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.01.2017, 16:11   #15 (permalink)
 
Аватар для Lana4512
 
Группа: Житель
Регистрация: 14.07.2016
Сообщений: 87

Очки репутации: 456
Получено "спасибо": 1
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Mimi Посмотреть сообщение
правильное питание и спорт.зал
Абсолютно согласна! Зачем изобретать велосипед? Ну я еще правда как то пробовала сжигатели жира, покупала тут http://med-nature.com.ua тоже помогли, но надо с врачом сначала проконсультироваться.
Lana4512 вне форума   Ответить с цитированием


Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.