Форум мам Украины

Конкурсы! Призы!
Конкурсы с призами для мам и детишек!

 

Приглашаем модераторов!
Опыт не обязателен. Присоединяйтесь!


Держать себя в форме

Важная информация



Ответ
Старый 01.03.2018, 20:56   #1 (permalink)
 
Аватар для Мирослава Романова
 
Группа: Житель
Регистрация: 06.02.2018
Сообщений: 175

Очки репутации: 1,656
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию Держать себя в форме

Похудеть и держать себя в форме бывает сложно, но сейчас в салона есть очень много процедур, которые могу с этим помочь. У нас в салоне вот есть аппарат прессотерапии E+ 8320А https://venko.com.ua/ru/apparat-pressoterapii-e-8320a Хороший аппарат для устранения отечности, варикоза, целлюлита и усталости. На сайте четкие характеристики и описания на каждую модель техники, поэтому даже людям мало разбирающимся в этой теме станет все понятно.
Мирослава Романова вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.03.2018, 13:11   #2 (permalink)
 
Аватар для larisaNiko
 
Группа: Житель
Регистрация: 02.03.2018
Сообщений: 140

Очки репутации: 959
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Я для поддержки формы бегаю по утрам и в басейн хожу плавать
larisaNiko вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.03.2018, 16:08   #3 (permalink)
 
Аватар для Karolka
 
Группа: Житель
Регистрация: 27.04.2016
Сообщений: 322

Очки репутации: 1,758
Получено "спасибо": 2
Рейтинг мнений:


По умолчанию

просто надо меньше жрать и все)
Karolka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.03.2018, 08:08   #4 (permalink)
 
Аватар для Летняя
 
Группа: Старожил
Регистрация: 05.06.2016
Сообщений: 1,337

Очки репутации: 6,762
Получено "спасибо": 9
Рейтинг мнений:


По умолчанию

точняк) и научиться отказывать себе в тортиках-пироженках)
Летняя вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.03.2018, 14:27   #5 (permalink)
 
Аватар для Svetlana87
 
Группа: Новичок
Регистрация: 06.03.2018
Сообщений: 1

Очки репутации: 5
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

А я слежу за своим питанием) недавно села на известную продукцию Велнес для похудения, и маме тоже беру. и суп и коктейль, там белков много, сытость дает главное вес теряем)
Svetlana87 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.03.2018, 12:08   #6 (permalink)
 
Аватар для OlgaMitih
 
Группа: Житель
Регистрация: 19.11.2015
Сообщений: 112

Очки репутации: 700
Получено "спасибо": 2
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Поддерживать себя в форме могут помочь семена медицинской конопли , они утоляют аппетит, если съесть 3-4 столовые ложки размоченных в воде семян, то они способны дать вам чувство сытости почти на день, и что ещё важно, они очищают кишечник и нормализуют обмен веществ.
OlgaMitih вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.06.2018, 21:58   #7 (permalink)
 
Аватар для Inn0chka
 
Группа: Житель
Регистрация: 03.06.2016
Адрес: Киев
Сообщений: 408

Очки репутации: 4,134
Получено "спасибо": 1
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Нужно заниматься спортом постоянно, и тратить на это хотя бы пол часа в день (имеются в виду активные тренировки). Тогда у вас не будет проблем с лишним весом, а фигура будет подтянутой. Рекомендую еще начать ходить на плавание, оно очень хорошо помогает держать себя в форме. Кстати, рекомендую сразу купить на этом сайте себе хорошие очки для плавания
Inn0chka вне форума   Ответить с цитированием


Ответ

Метки
диета, похудеть, салон

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
время для себя romashka Послеродовое восстановление 25 01.02.2019 02:33
Девчонки, а чем вы радуете себя? Лесли Мамки форум - общалка 111 19.12.2018 11:09
Как сэкономить на школьной форме? ramashaga Дети 6 лет и страрше 5 24.12.2017 19:33
Можно ли при рождении ребенка держать вазы дома? malika Дом - родной дом 7 06.02.2017 22:18
Сделай себя великолепной sasha13 Другие объявления 0 07.07.2016 09:13