Форум мам Украины

Конкурсы! Призы!
Конкурсы с призами для мам и детишек!

 

Приглашаем модераторов!
Опыт не обязателен. Присоединяйтесь!


Чем и как вы боритесь со стрессом?

Важная информация



Ответ
Старый 12.07.2013, 10:45   #46 (permalink)
 
Аватар для Zlatoxi
 
Группа: Житель
Регистрация: 21.05.2013
Сообщений: 67

Очки репутации: 340
Получено "спасибо": 2
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Каролинка Посмотреть сообщение
Тяжелая физическая работа. Когда с ног валишься, руки отваливаются, стресс как-то сам по себе улетучивается
100%, ежедневная утренняя пробежка
Zlatoxi вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.07.2013, 12:25   #47 (permalink)
 
Аватар для Лили-Я
 
Группа: Новичок
Регистрация: 13.07.2013
Сообщений: 4

Очки репутации: 20
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Для меня лучшее средство от стресса - побыть немного одной!! послушать любимую музыку, может даже всплакнуть немного, почитать любимую, зачитанную почти до дыр книгу или посмотреть любимый старый добрый фильм. Как-то легче становится.
__________________
http://orilider.com/registration/?i=3620
Лили-Я вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.07.2013, 01:59   #48 (permalink)
 
Аватар для Дара
 
Группа: Житель
Регистрация: 15.07.2013
Адрес: Киев
Сообщений: 52

Очки репутации: 325
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Летом езжу на озеро, вода снимает отлично. зимой гуляю по городу, хожу в музеи. Еще любимая музыка и хороший кофе помогает.
Дара вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.09.2013, 12:22   #49 (permalink)
 
Аватар для Магарач
 
Группа: Новичок
Регистрация: 30.09.2013
Сообщений: 11

Очки репутации: 55
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

никак не борюсь.. не умею.. медленно загниваю((( потом устаю себя жалеть и я снва в строю
Магарач вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.10.2013, 14:58   #50 (permalink)
 
Аватар для Мамк@
 
Группа: Житель
Регистрация: 18.02.2011
Сообщений: 23

Очки репутации: 226
Получено "спасибо": 1
Рейтинг мнений:
Детки: Вовик - 28.07.2008 г.р.


По умолчанию

У меня тоже было тяжелое время, банку должна была большую сумму, муж ушёл к другой, предстоял развод и решение с кем будет жить ребёнок...в общем всё как-то свалилось в кучу. Ни спать, ни есть не хотелось, на работу ходила измотанная. Начала принимать персен - но чуть не посадила печень.
Подруга посоветовала натуральный растительный препарат - пятёрка, и вы знаете - помог.
Но дополнительно своё внимание переводила на всё что только можно, ходила на лекции по развитию, много общалась с подругами, чем угодно себя занимала. И теперь слава богу всё отлично.

так что посоветую переключиться из проблем и занять себя чем угодно, чтоб меньше размышлять о наболевшем.
__________________

Для просмотра ссылок или изображений в подписях, у Вас должно быть не менее 0 сообщение(ий). Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Самое дорогое ожерелье на шее женщины - это обнимающие РУКИ её РЕБЁНКА!!!
Для просмотра ссылок или изображений в подписях, у Вас должно быть не менее 0 сообщение(ий). Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Мамк@ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 17.10.2013, 13:47   #51 (permalink)
 
Аватар для Marysy
 
Группа: Новичок
Регистрация: 17.10.2013
Адрес: Киев
Сообщений: 13

Очки репутации: 115
Получено "спасибо": 2
Рейтинг мнений:
Детки: Кирил, 5 лет


По умолчанию

Когда у меня какой то упадок сил, ничего не хочется я начинаю заниматься кулинарией. Люблю готовить, что то не обычное и удивлять окружающих. А еще активно занимаюсь спортом (бегаю по утрам).
Marysy вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Мамк@ (21.10.2013)
Старый 21.10.2013, 14:42   #52 (permalink)
 
Аватар для Мамк@
 
Группа: Житель
Регистрация: 18.02.2011
Сообщений: 23

Очки репутации: 226
Получено "спасибо": 1
Рейтинг мнений:
Детки: Вовик - 28.07.2008 г.р.


По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Marysy Посмотреть сообщение
Когда у меня какой то упадок сил, ничего не хочется я начинаю заниматься кулинарией. Люблю готовить, что то не обычное и удивлять окружающих. А еще активно занимаюсь спортом (бегаю по утрам).
Я тоже теперь бегаю по вечерам или когда паскудное настроение.
Всё плохо - побежал кросс, польза для организма и + адреналин выделился и вроде настроение ничего.
__________________

Для просмотра ссылок или изображений в подписях, у Вас должно быть не менее 0 сообщение(ий). Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Самое дорогое ожерелье на шее женщины - это обнимающие РУКИ её РЕБЁНКА!!!
Для просмотра ссылок или изображений в подписях, у Вас должно быть не менее 0 сообщение(ий). Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Мамк@ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.10.2013, 15:22   #53 (permalink)
 
Аватар для veronika12
 
Группа: Житель
Регистрация: 12.10.2013
Адрес: Киев
Сообщений: 23

Очки репутации: 130
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Отвлекаюсь тем, что включаю какой то фильм и успокаиваюсь потихоньку
veronika12 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.10.2013, 11:37   #54 (permalink)
 
Аватар для Мамк@
 
Группа: Житель
Регистрация: 18.02.2011
Сообщений: 23

Очки репутации: 226
Получено "спасибо": 1
Рейтинг мнений:
Детки: Вовик - 28.07.2008 г.р.


По умолчанию

Я как-то пила Эйс Ви ПИ (HVP) - по 2 шт.на ночь, мне помогло. Даже малому как-то давала. Это это натуральное успокоительное средство растительного происхождения.
• Оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему
• Снимает волнение и нервное напряжение, облегчает стрессорные нагрузки
• Улучшает сон.
Состав: Запатентованная смесь - 390мг. Корень валерианы (Valeriana officinalis). Страстоцвет (Passiflora incarnata). Шишки хмеля (Humulus lupulus).
Подробнее можно почитать здесь: http://nsp.ua/shop/bady/142599.html
__________________

Для просмотра ссылок или изображений в подписях, у Вас должно быть не менее 0 сообщение(ий). Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Самое дорогое ожерелье на шее женщины - это обнимающие РУКИ её РЕБЁНКА!!!
Для просмотра ссылок или изображений в подписях, у Вас должно быть не менее 0 сообщение(ий). Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Мамк@ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31.10.2013, 14:22   #55 (permalink)
 
Аватар для Maykll17
 
Группа: Новичок
Регистрация: 31.10.2013
Сообщений: 12

Очки репутации: 65
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Купила недавно своему малышу игрушку Миньончика из мультфильма гадкий Я,,очень понравилась игрушка мне и малышу,,если кому интересно смотрите minions.nethouse.ua/products/6796862
Maykll17 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.01.2014, 12:52   #56 (permalink)
 
Аватар для Katefarm
 
Группа: Житель
Регистрация: 11.01.2014
Сообщений: 28

Очки репутации: 140
Получено "спасибо": 1
Рейтинг мнений:


По умолчанию

слушаю веселую музыку, иду гулять( сама!)
Katefarm вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.01.2014, 12:08   #57 (permalink)
 
Аватар для Martusha
 
Группа: Новичок
Регистрация: 23.01.2014
Сообщений: 11

Очки репутации: 55
Получено "спасибо": 2
Рейтинг мнений:


По умолчанию

шопинг, сериалы, прогулки, кафе)))))))))
Martusha вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.01.2014, 15:55   #58 (permalink)
 
Аватар для lelya-mama
 
Группа: Житель
Регистрация: 26.01.2014
Сообщений: 97

Очки репутации: 1,418
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

успокоительного попейте, на ночь расслабляющая ванна
lelya-mama вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.01.2014, 15:06   #59 (permalink)
 
Аватар для viktori
 
Группа: Житель
Регистрация: 21.11.2013
Адрес: Харьков
Сообщений: 16

Очки репутации: 215
Получено "спасибо": 1
Рейтинг мнений:
Детки: сын Илюша 11лет и дочь 23 года -Инночка. Внучок Тимошенька 1,8


По умолчанию

Я тоже не очень умею бороться с депрессией .И если впадаю, то выхожу тяжело. Поэтому борюсь по другому. Стараюсь в нее не попадать.Поверьте это намного легче. Чем с головой в депрессию каждый раз окунаться...Простейшие знания нашей психологии иногда очень выручают http://kaklegko.net/
viktori вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.04.2014, 00:33   #60 (permalink)
 
Аватар для Евгения771
 
Группа: Житель
Регистрация: 21.04.2014
Адрес: киев
Сообщений: 33

Очки репутации: 217
Получено "спасибо": 1
Рейтинг мнений:
Детки: Антон, 2 года


По умолчанию

меня отвлекает спортзал... бывает как накроет, так сразу туда - музыку на всю катушку)))
Евгения771 вне форума   Ответить с цитированием


Ответ

Метки
нервы, сон, спокойствие, успокоительное

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как бороться с детским стрессом? Лара Мамки форум - общалка 2 18.06.2011 11:29