Форум мам Украины

Конкурсы! Призы!
Конкурсы с призами для мам и детишек!

 

Приглашаем модераторов!
Опыт не обязателен. Присоединяйтесь!


Чем и как вы боритесь со стрессом?

Важная информация



Ответ
Старый 01.04.2018, 21:43   #181 (permalink)
 
Аватар для Димира
 
Группа: Житель
Регистрация: 01.04.2018
Сообщений: 28

Очки репутации: 140
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


Смех

круто как! виндсерфинг не пробовала, и вряд ли б попробовала. но релаксирую так же, через спорт)
Димира вне форума   Ответить с цитированием
Старый 18.04.2018, 14:53   #182 (permalink)
 
Аватар для Дина123457
 
Группа: Новичок
Регистрация: 18.04.2018
Сообщений: 5

Очки репутации: 45
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Мне помогла только гомеопатия, которую подбирал гомеопат лично под меня
Дина123457 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23.04.2018, 16:05   #183 (permalink)
 
Аватар для Katie.Kuz
 
Группа: Житель
Регистрация: 05.12.2016
Сообщений: 40

Очки репутации: 228
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Дина123457 Посмотреть сообщение
Мне помогла только гомеопатия, которую подбирал гомеопат лично под меня
Я тоже посещаю гомеопата. Раньше с подозрением ставилась ко всем нетрадиционным способам лечения, а когда попала на прием к Ольге в центре Белла-Донна (https://gomeopat-kiev.com.ua/) поняла, что это на самом деле помогает. Больше всего радует, что не нужно убивать свой организм антибиотиками.
Katie.Kuz вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.05.2018, 21:43   #184 (permalink)
 
Аватар для parasolka
 
Группа: Житель
Регистрация: 03.05.2018
Сообщений: 25

Очки репутации: 130
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

мне помогает одиночество, даже просто погулять одной, попить кофе и стресс как рукой снимает
parasolka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.07.2018, 22:07   #185 (permalink)
Teo
 
Аватар для Teo
 
Группа: Новичок
Регистрация: 27.01.2018
Сообщений: 2

Очки репутации: 10
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Проконсультируйтесь с врачом, таблетки лишь симптоматику снимает.
Teo вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.07.2018, 19:26   #186 (permalink)
 
Аватар для Luasa
 
Группа: Житель
Регистрация: 30.07.2018
Сообщений: 108

Очки репутации: 603
Получено "спасибо": 4
Рейтинг мнений:


По умолчанию

мне достаточно ванну набрать и закрыть дверь чтоб никто не лазил))) а потом выйти выпить кофе и желательно чтоб тоже никто не трогал, и все стресс как рукой сняло)
Luasa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30.09.2018, 13:10   #187 (permalink)
 
Аватар для noshel
 
Группа: Житель
Регистрация: 08.04.2018
Сообщений: 49

Очки репутации: 262
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Лично меня стресс при разводе и разделе квартиры довел до конкретной депрессии. Пришлось даже к врачу пойти . Очень благодарна профессору Дзюбе Александру Николаевичу, который помог мне выйти из этого состояния. Разговоры с ним помогли мне пересмотреть создавшуюся ситуацию с другой стороны, и настроили на позитив. Сейчас, если у меня возникают какие то стрессовый ситуации, я стараюсь сразу советоваться с Александром Николаевичем.
noshel вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.11.2018, 19:36   #188 (permalink)
 
Аватар для Anasnasia
 
Группа: Житель
Регистрация: 12.07.2018
Адрес: Киев
Сообщений: 72

Очки репутации: 395
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

У меня с нервами уже всё наладилось. Были большие проблемы при наступлении пмс, честно думала что из-за моих скандалов высосанные из пальца - разведусь. За неделю до месячных устраивала фейерверк дома, и когда они приходят лучше мне не становилось, заливало ужасно и живот болел сильно. Когда муж уже был на пределе, решила обратиться к врачу. Мне выписали Доменорм Макси https://mobil-medical.com/domenorm-maxi-instruktsiya/ , он на травках которые благоприятно сказываются на женский организм. Принимала я его в течении месяца по половинке чайной ложечки. При наступлении месячных, я стала намного спокойней, живот не беспокоил во все))) и цикл был нормальный. Жизнь потихоньку начала налаживаться, муж теперь смеётся с меня, что чудо капли нужно было пить раньше.
Anasnasia вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.12.2018, 13:14   #189 (permalink)
 
Аватар для kote4ka
 
Группа: Житель
Регистрация: 07.12.2018
Сообщений: 37

Очки репутации: 200
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

я занимаюсь чем-то, что мне нравится - рисование, чтение. Можно пойти на прогулку, медленно пройтись. Или переключить внимание на тело - массажи, ванны, физическая нагрузка - бассейн, танцы. У каждого свое. Найдите, что вам нравиится и переключает мысли
kote4ka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.12.2018, 23:12   #190 (permalink)
 
Аватар для Флер
 
Группа: Новичок
Регистрация: 29.07.2018
Сообщений: 5

Очки репутации: 25
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

стараюсь больше спать и не смотреть новости.
когда совсем не могу уснуть - готовлю себе чай с мятой, принимаю горячую ванну............................................. ................
Флер вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.12.2018, 23:18   #191 (permalink)
 
Аватар для Березка
 
Группа: Житель
Регистрация: 31.01.2017
Сообщений: 73

Очки репутации: 480
Получено "спасибо": 1
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Цитата:
Сообщение от kote4ka Посмотреть сообщение
я занимаюсь чем-то, что мне нравится - рисование, чтение. Можно пойти на прогулку, медленно пройтись. Или переключить внимание на тело - массажи, ванны, физическая нагрузка - бассейн, танцы. У каждого свое. Найдите, что вам нравиится и переключает мысли
Мне, кстати, неплохо помогает приложение на телефоне Happier: Meditation:


Оно действительно работает. Иногда так важно, чтобы кто-то тебя подбодрил, а такого человека просто не оказывается рядом, или наоборот - оказываются, но совсем не те, а люди с негативным эффектом, которые только и делают, что давят на больное.
Поэтому порой проще общаться с электроникой, чем с реальными людьми.
Березка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 20.12.2018, 13:04   #192 (permalink)
 
Аватар для Susannia
 
Группа: Житель
Регистрация: 16.06.2018
Сообщений: 91

Очки репутации: 872
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Sweet Посмотреть сообщение
Девченки! У меня непростая эмоциональная ситуация сейчас. очень тяжело. Расскажите, как Вы справляетесь со стрессом?
Главное не оставаться наедине с таким своим состоянием, не закрываться в себе - по себе знаю! Говорите с кем-то общайтесь...Моей подруге очень помогла в подобной ситуации Оксана Манойло https://manoiloksana.ru. Она целитель, но без всей этой магической мишуры! Просто онлайн общение. Подруга говорит, что после ее сеансов прямо воспряла духом, стрессы и депрессии прям улетучились.
Susannia вне форума   Ответить с цитированием
Старый 27.12.2018, 11:49   #193 (permalink)
 
Аватар для kote4ka
 
Группа: Житель
Регистрация: 07.12.2018
Сообщений: 37

Очки репутации: 200
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ольга Осипова Посмотреть сообщение
Я со стрессом борюсь массажем, для этих целей купила тут https://zenet.com.ua/product-categor...-matrasy-i-dr/
массажную накидку на кресло и теперь стресс ушёл в сторону и я засыпаю в хорошем настроении.
Согласна, массаж - отличное средство от стресса и заряда позитивом. Расслабляешься, уходят все заботы и печали, жизнь окрашивается радостью и вдохновением
kote4ka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.01.2019, 00:02   #194 (permalink)
 
Аватар для LitvinA
 
Группа: Житель
Регистрация: 20.10.2018
Сообщений: 161

Очки репутации: 804
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Массаж классное расслабляющее средство, но стрессовые ситуации разные бывают и может пригодится даже otzivi-o-psihoterapevtah-psihologah.ru психолог для помощи.
LitvinA вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.01.2019, 15:10   #195 (permalink)
 
Аватар для Диана21
 
Группа: Житель
Регистрация: 22.01.2019
Сообщений: 25

Очки репутации: 130
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Я сначала пила валерианку болгарскую. Мне помогала. Курс 3 недели. Но детский невропатолог посоветовала её не пить. Так как малыша она может не успокаивать а даже наоборот. Посоветовала Нейровитан. Там группа витаминов В, она и малышу тоже нужна. А эффект мне от него такойже как и от валерианки. А еще побольше положительных эмоций.
Диана21 вне форума   Ответить с цитированием


Ответ

Метки
нервы, сон, спокойствие, успокоительное

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Как бороться с детским стрессом? Лара Мамки форум - общалка 3 19.02.2019 19:24