Форум мам Украины

Конкурсы! Призы!
Конкурсы с призами для мам и детишек!

 

Приглашаем модераторов!
Опыт не обязателен. Присоединяйтесь!


Решения для мужчин

Больше не будет проблем в постели - решения для мужчин.

Как вернуть стройную талию после родов???

Важная информация



Ответ
Старый 12.06.2009, 09:48   #1 (permalink)
 
Аватар для WhiteSun
 
Группа: Житель
Регистрация: 12.06.2009
Сообщений: 101

Очки репутации: 624
Получено "спасибо": 3
Рейтинг мнений:


По умолчанию Как вернуть стройную талию после родов???

Девочки, после родов все мои части тела похудели до тех же размеров что были до родо, а вот талия и живот никак не хотят возвращатся в норму, давайте делится секретами красоты. кто и как убирал послеродовой животик
WhiteSun вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.06.2009, 11:03   #2 (permalink)
 
Аватар для Ulianka
 
Группа: Житель
Регистрация: 11.06.2009
Сообщений: 90

Очки репутации: 719
Получено "спасибо": 4
Рейтинг мнений:


По умолчанию Re: Как вернуть стройную талию после родов???

Я тоже быстренько пришла в форму, а вот кожа на животе еще пару месяцев была не той, что до родов, единственное, что я делала, это пару раз в день качала пресс...и вот к пяти месяцам у меня уже плоский животик.
Ulianka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.06.2009, 21:45   #3 (permalink)
 
Аватар для WhiteSun
 
Группа: Житель
Регистрация: 12.06.2009
Сообщений: 101

Очки репутации: 624
Получено "спасибо": 3
Рейтинг мнений:


По умолчанию Re: Как вернуть стройную талию после родов???

Здорово, а вот у меня никак не придет живот в норму хотя дитёнку уже 9 месяцев, хотя я ничего особенного для этого не делала, думала смогу снова в тренажерный зал вернутся, но не с кем оставлять ребенка, теперь тоже буду дома пресс качать
WhiteSun вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.06.2009, 11:41   #4 (permalink)
 
Аватар для Ulianka
 
Группа: Житель
Регистрация: 11.06.2009
Сообщений: 90

Очки репутации: 719
Получено "спасибо": 4
Рейтинг мнений:


По умолчанию Re: Как вернуть стройную талию после родов???

У нас в городе набирали группу , где мамочки со своими ребятишками делали гимнастику. Может и у вас есть что-то подобное.
Ulianka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.06.2009, 18:27   #5 (permalink)
 
Аватар для romashka
 
Группа: Житель
Регистрация: 12.06.2009
Сообщений: 104

Очки репутации: 1,405
Получено "спасибо": 9
Рейтинг мнений:


По умолчанию Re: Как вернуть стройную талию после родов???

Я тоже слышала, что бывают совместные занятия мам с малышами . Напишите, у кого есть опыт... Может посоветуете какой-то центр в Киеве? Ulianka, а вы занимаетесь в такой группе?
romashka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.06.2009, 13:05   #6 (permalink)
 
Аватар для WhiteSun
 
Группа: Житель
Регистрация: 12.06.2009
Сообщений: 101

Очки репутации: 624
Получено "спасибо": 3
Рейтинг мнений:


По умолчанию Re: Как вернуть стройную талию после родов???

Занятия с малышамми это же так здорово и маме польза и малышу радость, спасибо девочки за подсказку, что то я даже и не думала об этом Самостоятельно ходить никуда часто не получается (сынишку не с кем оставить) а вот вместе с ним это было бы отличное решение проблемы, попробую поискать что нибудь подобное в своём районе.
WhiteSun вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16.06.2009, 08:41   #7 (permalink)
 
Аватар для Ulianka
 
Группа: Житель
Регистрация: 11.06.2009
Сообщений: 90

Очки репутации: 719
Получено "спасибо": 4
Рейтинг мнений:


По умолчанию Re: Как вернуть стройную талию после родов???

[quote author=romashka link=topic=94.msg417#msg417 date=1244993226]
Ulianka, а вы занимаетесь в такой группе?
[/quote] Нет к сожалению, хотя желание было. Нам достаточно далеко было ездить, а в зимнее время это не весьма удобно, посчитали нужным не ходить.
Ulianka вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19.06.2009, 22:41   #8 (permalink)
 
Аватар для WhiteSun
 
Группа: Житель
Регистрация: 12.06.2009
Сообщений: 101

Очки репутации: 624
Получено "спасибо": 3
Рейтинг мнений:


По умолчанию Re: Как вернуть стройную талию после родов???

А ещё можно дома если площадь позволяет крутить обручь, делать упражнения на пресс только правильные тоесть до конца корпус не поднимать, напрягать только живот чтобы снизить нагрузку на спину...
WhiteSun вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.06.2009, 14:45   #9 (permalink)
 
Аватар для $veTiK
 
Группа: Новичок
Регистрация: 29.06.2009
Адрес: Одесса
Сообщений: 4

Очки репутации: 30
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию Re: Как вернуть стройную талию после родов???

[quote author=WhiteSun link=topic=94.msg154#msg154 date=1244789338]
Девочки, после родов все мои части тела похудели до тех же размеров что были до родо, а вот талия и живот никак не хотят возвращатся в норму, давайте делится секретами красоты. кто и как убирал послеродовой животик
[/quote]

а через какой период времени все части тела восстановились? А то я родила почти 3 недели назад и что-то у меня и руки и ноги не худеют еще..... ???
__________________

Для просмотра ссылок или изображений в подписях, у Вас должно быть не менее 0 сообщение(ий). Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
$veTiK вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.10.2009, 11:07   #10 (permalink)
 
Аватар для stella482
 
Группа: Новичок
Регистрация: 06.10.2009
Адрес: Киев
Сообщений: 3

Очки репутации: 25
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию Re: Как вернуть стройную талию после родов???

А я занимаюсь бодифлексом, очень хорошо животик убирает и все, там где не нужно
stella482 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13.02.2011, 00:54   #11 (permalink)
 
Аватар для Ирусик
 
Группа: Новичок
Регистрация: 12.02.2011
Сообщений: 8

Очки репутации: 40
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Цитата:
Сообщение от Ulianka Посмотреть сообщение
Я тоже быстренько пришла в форму, а вот кожа на животе еще пару месяцев была не той, что до родов, единственное, что я делала, это пару раз в день качала пресс...и вот к пяти месяцам у меня уже плоский животик.
Ulianka, а когда именно после родов вы начали делать упражнения?если есть швы это не противопоказано?
Ирусик вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.04.2011, 06:38   #12 (permalink)
 
Аватар для nanali
 
Группа: Новичок
Регистрация: 01.04.2011
Сообщений: 1

Очки репутации: 25
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию Как избавиться от обвислого живота?

Я недавно родила малыша. Животик у меня обвис и выглядит не совсем прилично, а на носу лето. Подскажите, пожалуйста, как можно быстро подтянуть живот?
nanali вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.04.2011, 07:38   #13 (permalink)
 
Аватар для Blondis
 
Группа: Новичок
Регистрация: 03.04.2011
Сообщений: 3

Очки репутации: 90
Получено "спасибо": 1
Рейтинг мнений:


По умолчанию

В течение 1,5 месяцев после родов физические упражнения противопоказаны - сейчас сокращается матка. У меня животик сам подтянулся через 2 месяца. Конечно кубиков нет, но не висит. Ну а потом покачайте пресс, да и с ребенком на руках можно делать физические упражнения, поищите в интернете.
__________________
Не ждите чудес, чудите сами!
Для просмотра ссылок или изображений в подписях, у Вас должно быть не менее 0 сообщение(ий). Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
Blondis вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.05.2011, 07:41   #14 (permalink)
 
Аватар для AnnaA
 
Группа: Новичок
Регистрация: 06.05.2011
Сообщений: 1

Очки репутации: 5
Получено "спасибо": 0
Рейтинг мнений:


По умолчанию

Я почти сразу после естественных родов одевала утяжки, потом еще купила тугой послеоперационный бандаж. Вроде живот не обвис.
AnnaA вне форума   Ответить с цитированием
Старый 10.05.2011, 16:08   #15 (permalink)
 
Аватар для Оксанана
 
Группа: Житель
Регистрация: 09.05.2011
Сообщений: 50

Очки репутации: 250
Получено "спасибо": 3
Рейтинг мнений:


По умолчанию

После 2 месяцев - качала пресс, обруч и носила бандаж послеродовый. И ве как было до родов.
Оксанана вне форума   Ответить с цитированием


Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Trackbacks are Выкл.
Pingbacks are Выкл.
Refbacks are Выкл.


Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Швы и разрывы после родов Dzhina Послеродовое восстановление 22 02.08.2018 12:24
Виды родов Dzhina Рожаем 5 27.07.2018 12:03
Не бойтесь родов romashka Подготовка к родам 26 12.04.2018 07:34
Как вернуть вес? МаринаКолбышева Послеродовое восстановление 34 12.07.2017 09:53
ваш вес До и После... МОНОЛИЗА Послеродовое восстановление 26 24.02.2016 21:27